طريقة تحضيرعصير التفاح بالحليب
ان التفاح غني بفيتامين أ ، ب، ج ، بالاضافة الى بروتينات و احماض امينية و املاح معدنية كالبوتاسيوم و الصوديوم و الكالسيوم . اما عن فوائده فهو يمنع الامساء و يساعد في عملية الهضم و يقلل من الكوليسترول و يقوي الاسنان و اللثة . سيداتي انساتي ابدعي في مطبخك و حضري المشروب المنعش عصير التفاح بالحليب .مقاديرعصير التفاح بالحليب :
2 ملعقة كبيرة سكر
4 حبات تفاح
5 ملعقة كبيرة حليب باودر
3 كوب ماء
طريقة تحضيرعصير التفاح بالحليب :
- نقشر التفاح ثم نقطعة
- في الخلاط نضع كل المقادير بالضافة الى التفاح المقشر .
- نقدم عصير التفاح بالحليب باردا .
- نقدم عصير التفاح بالحليب باردا .
0 التعليقات:
إرسال تعليق