طريقة عمل عصير الأناناس باللوز..مشروب صحي ولذيذ
مشروب الاناناس هو من المشروبات التى في العادة تدرج ضمن قوائم عديدة من الرجيم حيث انه يحتوي فيه على كميات كبيرة من الانزيمات الحارقة للدهون و الهاضمة ، فهو يساعد على التخفيف من الوزن .
مقادير عصير الأناناس باللوز :
5 حبات اناناس (شرائح)
1 ملعقة صغيرة عسل
20 جرام لوز (مطحون)
½ كوب لبن رائب
الطريقة تحضير عصير الأناناس باللوز:
- ضعي شرائح الاناناس بعد ان تقطعيها الى قطع صغيرة في الخلاط الكهربائي .
- اضيفي باقي المقادير الى الخلاط مع الاناناس .
- اطفئي الخلاط عندما يصبح الخليط متجانس ، لكن من الممكن اضافة القليل من الماء الى المكونات في الخلاط و هذا حسب الرغبة .
- ضعي عصير الاناناس الطازج في اكواب التقديم .
0 التعليقات:
إرسال تعليق